孕線(孕線的含義和使用方法)
因為結婚比較晚,懷寶寶的時候,我已經35歲了。去醫院做體檢時,醫生在我的病歷上寫下“高齡孕婦”。我心里一陣不舒服:35歲就是高齡孕婦了?
其實是的。我心里很清楚,35歲以后懷孕,除了染色體異常的風險會增加外,孕婦發生各種妊娠合并癥與并發癥的概率也會上升,剖宮產的概率也會增加。不過,年齡增長到這里了,有些風險是一定要承擔的。誰讓我很想要個孩子呢,高齡就高齡吧,多注意點也就是了。
雖然想得通透,但其實,我心里還是有些害怕的,整日提心吊膽,怕流產,怕營養跟不上,怕身體素質不好,怕得內科疾病,怕出現讓人難以接受的壞結果……想得多了,我就總是焦慮、失眠、多夢,精神不振,心情抑郁。我感覺,自己承受的心理壓力越來越大。
好在這個時候,事情出現了轉機。大齡懷孕,媽媽對我是一百個不放心。她竟然瞞著所有人,從線上家政服務平臺給我找了個月嫂。月嫂到我家上班時,媽媽的電話剛好打過來:“閨女啊,媽不能去照顧你,不放心,就給你找了個月嫂。你好好養胎,其他的事,就讓月嫂去做……”
我心里一陣感動,還是親媽對自己好啊。可也有一些別扭:別人都是坐月子才請的月嫂,我這倒好,剛懷孕就請了,別人會怎么看?后來想明白了,管別人怎么想呢,自己身體要緊。
不過該說不說,這個月嫂還是挺厲害的。她剛來一周,就打消了我對高齡孕婦的擔憂。
月嫂說,高齡孕產婦的確會面臨著妊娠期糖尿病、妊娠期高血壓疾病、難產、早產、產后出血等一系列潛在風險。而且,妊娠合并發癥的發生風險,會隨著年齡的增長而升高。尤其是40歲及以上年齡段的妊娠,疾病發生風險更加明顯。但既然懷孕了,就不用太過擔心,安心做好保養,注意幾個方面就可以了。
一是要充足睡眠加強營養。充足的睡眠,是提高免疫力的最關鍵因素之一。飲食也同樣重要,可以多補充一些新鮮的蔬菜、水果、優質蛋白質如雞蛋、牛奶、瘦肉等。
二是孕期保健不容易忽視。妊娠的頭幾個月,孕婦應避免放射線照射,防止腹部外傷。還要注意避免比較常見的電磁輻射如電腦、手機、微波爐等日常用品。
三是要預防感染。孕婦接觸化學藥物、感染病毒等,都有可能會導致新生兒出現先天畸形或異常。特別是在孕早期,一定要注意避免孕期感染。
四是要定期產前檢查。定期產前檢查是高齡孕婦在妊娠期必不可少的工作,檢查越仔細越好,這樣才能避免出現意外。
五是要保持心情舒暢。因為,較大的工作壓力、心理負擔,也會影響胎兒發育,所以要盡量避免妊娠期間產生心理壓力,并注意勞逸適度,保持心情舒暢。
“這就可以了?”我問。
“是的,其實,年齡大點,并沒有你想的那么危險。”月嫂說,“靜下心來,好好保養,一切都會越來越好的!”
聽了月嫂的話,我徹底放心了。