隨著二胎政策開放，越來越多高齡女性進入備孕懷孕大軍，準備迎接自己的二胎寶寶。但——現實問題卻是，由于二孩和一孩存在較大的年齡差距，這樣的家庭組合，會讓每個家庭成員面臨新的挑戰。還在孕期，我就遇到了這樣的挑戰。

我今年四十三歲，已經懷孕三個多月了，妥妥的高齡孕婦。其實，我原本沒打算要二胎的，一個女兒多好啊，省心省力，將來還省錢（那是后話了），但卻架不住婆婆和老公的反復勸說，只好同意。不過考慮到年齡因素，我的備孕足足歷時半年，各種調理身體，這才敢懷上寶寶。

對于懷孕生二胎這事，我知道最難過的一關是女兒。女兒今年十八歲，正讀高三。以前我曾試探著和她說過想要二胎，她極力給否了，理由是二胎將來也會成為她的負擔。我哭笑不得?，F在如果和她說，我已經懷孕了，她會不會爆發？

果然，女兒知道后很生氣，沖我發了脾氣。不過，她的話卻讓我很暖。她說：“媽媽，您真以為我會怕弟弟和我爭寵啊，我擔心的是您的身體！”

我后來知道，女兒知道我想要二胎后，偷偷翻過媽媽孕育類的書，知道高齡孕育有四個難關要闖：

一是懷孕難（這關我已經過來了）；二是流產易；三是出生的寶寶易出現缺陷；四是分娩時產婦可能會有大出血的風險。

女兒哭著對我說：“媽媽，我也想有個弟弟，但卻不想你有事啊！”

我老懷大慰，感動得也掉下眼淚。生兒子有啥用？關心媽媽，保護媽媽，還得是閨女。

我告訴她不用擔心，因為我早在網上的家政服務平臺請了一位月嫂，過段時間就到了。這個月嫂在孕育方面很有經驗，我現在正按她教的方法，每天調理身體呢！我現在——

1.每周兩至三次帶氧運動。適量的帶氧運動，可以強化孕婦的心臟與血管，增強體力與肌力，有助于分娩。考慮到身體原因，我現在每天做瑜伽。

2.每天服用葉酸。高齡孕婦因血液循環不順暢，會導致荷爾蒙分泌量減少，因此每天需要服用葉酸，服用量約400微克左右，可以多吃綠葉素菜。

3.適量補鈣。高齡孕婦每天的補鈣量要在1000至1200毫克，可以預防骨質疏松。但鈣質補品要以天然材料為佳，可以選擇檸檬酸鈣、或海藻制成的鈣補充品，也要多吃豆腐、芝麻、奶制品，喝牛奶，吃深綠色蔬菜等，增強鈣質的吸收。

4.少吃面粉類食物與高糖類食物。這是為了防止血糖急遽上升，不得不防。

女兒聽到我了這么多準備工作，這才放心，開始和我一樣，期待寶寶的出生了。她也盼著月嫂可以快些來呢，用她的話說就是——放心。