一、委托專業公司

首先可以委托專業的公司幫助自己退保，因為專業人員從事這方面行業的時間比較長，有著豐富的閱歷和豐富的專業知識，懂得怎么將保險損失降到最低。如果只是自己去退保，那損失就會很大，可以聽取一下工作人員的專業知識。了解一些關于保險的法律法規，并且可以向退保人員說明自己的情況來減少一定的退保損失。還可以看一看自己的保險是否在保險公司的猶豫期內，一般的猶豫期都是7天。如果在猶豫期內就可以100%的退保，但有的公司也會也會收取一定的手續費等費用，這對于人們來說損失都是很小的。

二、觀察保險是否在猶豫期中

如果發現自己的保險在猶豫期外，那么這種這幾種情況也是可以全額退保的。第一、看保險單上是否是本人簽名，如果是代理人簽名可以要求保險公司全額退款。第二，可以回想一下當初保險公司回訪到自己的時候有沒有成功。若沒有成功，這種情況也是可以全額退保的。第三，很多代理人為了業績而誤導銷售，故意隱瞞消費者或者偽造保險的內容，這可以找到相關的平臺說明一下情況，平臺都會給予全額退保的處理。

三、走正常途徑

最后如果以上幾種條件都不符合，那么只能走正常的途徑。很多保險單上都說明了相應的情況，退保后就要扣除一定的退保費，保險公司就會在個人的賬戶上扣以相應的退保費進行處理。

猶豫期外全額退保

如果保險的猶豫期已經過了，還有兩種情況也可以全額退保：

1、非本人簽名：如果你的保險合同是由保險代理人或者其他人代簽名的，這種情況可以申請全額退還保費；

2、電話回訪不成功：在投保后保險公司會進行電話回訪，如果保險公司打過來的確認保單電話沒有接到，或者不是本人電話確認的，也可以全額退還保費；

3、保險代理人誤導銷售：很多代理人為了業績，會幫助投保人隱瞞病情或者偽造保障的內容，如果可以收集到代理人誤導銷售的相關證據，也可以退還保費，但是這過程是比較困難的，所以大家在投保時一定要擦亮雙眼。

3、減額交清

有的保險具有減額交清的功能，所謂減額交情，是指如果投保人不想繼續繳納費用，也不退還現金價值，而是把它作為之后的保費，讓保障繼續有效。